Bolestivá menstruace - co pomáhá a kdy jít k lékaři?

Bolestivá menstruace

Co je bolestivá menstruace?

Bolestivá menstruace, odborně dysmenorea, označuje bolesti spojené s menstruačním krvácením. Nejčastěji se objevují v podbřišku, ale mohou vystřelovat také do zad, stehen nebo oblasti pánve.

Bolesti bývají:

  • křečovité,

  • tupé nebo pulzující,

  • mírné až velmi intenzivní,

  • doprovázené nevolností, únavou nebo bolestí hlavy.

U většiny žen začínají krátce před menstruací nebo během prvního dne krvácení a postupně ustupují.

Proč menstruace bolí?

Během menstruace se děloha stahuje, aby se zbavila děložní sliznice. Tyto kontrakce způsobují látky nazývané prostaglandiny. Čím vyšší je jejich hladina, tím intenzivnější mohou být bolesti.

Menstruační bolesti se dělí na:

Primární dysmenoreu

Jedná se o běžné menstruační bolesti bez přítomnosti gynekologického onemocnění. Často začínají už v dospívání a bývají nejsilnější během prvních dnů menstruace.

Sekundární dysmenoreu

Bolesti jsou způsobeny konkrétním zdravotním problémem, například:

  • endometriózou,

  • děložními myomy,

  • cystami na vaječnících,

  • zánětem v oblasti pánve,

  • adenomyózou,

  • syndromem polycystických ovarií (PCOS).

V těchto případech bývá bolest silnější, dlouhodobější nebo se postupně zhoršuje.

Co pomáhá na bolestivou menstruaci?

Úleva od menstruačních bolestí je velmi individuální. Některým ženám pomohou režimová opatření, jiné potřebují léky nebo odbornou léčbu.

1. Teplo na podbřišek

Nahřívací polštářek, termofor nebo teplá koupel mohou uvolnit svaly a zmírnit křeče. Teplo bývá jedním z nejúčinnějších domácích způsobů úlevy.

2. Dostatek odpočinku

Únava a stres mohou bolest ještě zhoršovat. Během menstruace je proto důležité dopřát tělu více klidu a kvalitní spánek.

3. Pravidelný pohyb

Lehký pohyb, chůze, jóga nebo protahování mohou podpořit prokrvení a zmírnit napětí v oblasti pánve.

4. Léky proti bolesti

Často se používají nesteroidní protizánětlivé léky (například ibuprofen), které snižují tvorbu prostaglandinů a pomáhají tlumit křeče. Léky je vhodné užít už při prvních příznacích bolesti.

5. Úprava životního stylu

Pomoci může také:

  • omezení stresu,

  • vyvážená strava,

  • dostatek hořčíku,

  • omezení alkoholu a kouření,

  • pravidelný režim.

Kdy bolestivá menstruace není normální?

Mnoho žen bolest během menstruace podceňuje. Některé příznaky by ale měly být důvodem k návštěvě gynekologa.

Pozornost je vhodné zpozornět, pokud:

  • bolest výrazně omezuje běžný život,

  • nezabírají běžné léky proti bolesti,

  • bolesti se postupně zhoršují,

  • menstruace je velmi silná,

  • objevuje se bolest mimo menstruaci,

  • menstruaci doprovází nevolnost, omdlévání nebo horečka,

  • máte problémy s otěhotněním.

Silná bolest může být příznakem endometriózy nebo jiného gynekologického onemocnění.

Jak probíhá vyšetření u gynekologa?

Lékař se nejprve zeptá na průběh cyklu, intenzitu bolesti a další příznaky. Součástí vyšetření může být:

  • gynekologické vyšetření,

  • ultrazvuk,

  • hormonální vyšetření,

  • krevní testy,

  • případně další specializovaná vyšetření.

Včasná diagnostika je důležitá zejména u onemocnění, jako je endometrióza.

Dá se bolestivé menstruaci předcházet?

Úplně zabránit menstruačním bolestem vždy nelze, ale některé návyky mohou jejich intenzitu zmírnit:

  • pravidelný pohyb,

  • zdravá životospráva,

  • dostatek spánku,

  • omezení chronického stresu,

  • sledování menstruačního cyklu.

U některých žen pomáhá také hormonální antikoncepce, kterou ale vždy doporučuje lékař podle individuálního zdravotního stavu.

Hledáte gynekologa ve Znojmě?

Pobočka gynekologie ve Znojmě, kde působí MUDr. Filip Dörr a MUDr. Lenka Fendrichová registruje nové pacientky.

Naši ordinaci znojemské gynekologie najdete na adrese Holandská 2
671 81 Znojmo. Objednávat se můžete na telefonním čísle 705 711 070.

Gynekologie Gynness ve Šlapanicích

Také v naší gynekologické ordinaci v Brně - Šlapanicích přijímáme nové pacientky všech věkových kategorií. Objednejte se k MUDr. Filipovi Dörrovi na telefonním čísle 515 536 107 a navštivte nás na adrese Karla Čapka 1656/13, 664 51, Šlapanice.

 

Další ordinace gynekologie Gynness

Naše ordinace naleznete i v Ořechově, Veverské Býtíšce a Sokolnicích u Brna.

Časté dotazy (FAQ)

Je bolestivá menstruace normální?

Mírná bolest během menstruace je běžná. Pokud jsou ale bolesti velmi silné nebo omezují běžné fungování, je vhodné navštívit gynekologa.

Co nejrychleji pomáhá na menstruační bolesti?

Často pomáhá teplo na podbřišek, odpočinek a léky proti bolesti obsahující ibuprofen.

Může bolestivá menstruace znamenat endometriózu?

Ano. Endometrióza patří mezi časté příčiny silné a dlouhodobé menstruační bolesti.

Kdy jít s bolestivou menstruací k lékaři?

Pokud bolest neustupuje, zhoršuje se, nefungují běžné léky nebo vás omezuje v běžném životě.

Pomáhá pohyb při menstruaci?

Ano. Lehký pohyb nebo jóga mohou pomoci uvolnit napětí a zmírnit křeče.

Může stres zhoršit menstruační bolesti?

Ano. Psychická zátěž a dlouhodobý stres mohou ovlivnit hormonální rovnováhu a zvýšit citlivost na bolest.

Gynekologie Znojmo

Holandská 2
671 81 Znojmo
Telefon: 731 905 666

Gynekologie Brno - Šlapanice

Karla Čapka 1656/13
664 51, Šlapanice
Telefon: 515 536 107

Gynekologie Ořechov

Kyselkova 90/2
664 44 Ořechov
Telefon: 547 225 271

Gynekologie Veverská Bítýška

Na Městečku 525
664 71 Veverská Bítýška
Telefon: 775 614 967

Gynekologie Sokolnice

Komenského 10
664 52 Sokolnice
Telefon: 515 536 107

Újezd u Brna

provoz přemístěn do Sokolnic
Telefon: 515 536 107